슬럼프에서 벗어나는 데 도움을 줄 좋은 글귀 모음

 누구나 슬럼프에 빠질 때가 있습니다.

타고난 재능이나 능력과는 상관없이 누구에게나 찾아올 수 있는 복병이 바로 '슬럼프'라고 할 수 있겠지요. 

저 역시 최근에 슬럼프를 겪었는데요, 기분이 가라앉아서 뭘 해도 재미가 없고 의욕이 나지 않아 애를 먹었답니다. 

이럴 때 혹 도움이 될 만한 글귀들이 없을까 하며 구글을 뒤적여 7가지 명언을 찾았습니다. 

개인적으로 가장 마음에 와닿았던 내용들이고, 실질적으로 도움을 받았기 때문에 여러분과도 나누고 싶었어요. :-)

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<슬럼프에서 벗어나는 데 도움을 줄 7가지 명언>

 

1. 나의 좌우명은 ‘멈추지 않고 계속 하기’였다. 슬럼프에 빠져 있거나 기분이 나쁠 때 혹은 경기장 밖에서 곤란한 일을 겪었을 때 내가 할 수 있는 유일한 일은 멈추지 않고 나아가는 것이었다.

-Hank Aaron(야구선수)

 

2. 나는 아주 깊고 어두운 슬럼프에 빠져 있었다. 그래서 슬럼프로부터 빠져나올 방법이 필요했다. 나는 삶 속으로, 무언가를 경험하는 것 속으로 자신을 밀어 넣어야만 했다. Shania Twain(싱어송라이터)

 

3. 내 경력은 현재 곤경과 슬럼프에 빠져 있다. 나는 언제나 할 일을 고수하며 그저 계속 일할 뿐이다.

-Luol Deng(NBA농구선수)

 

 

4. 만족스러운 상태로 잠자리에 들기 위해서는 매일 아침 결의를 다지고 자리에서 일어나야 한다.

— George Lorimer(저널리스트)

 

5. 나는 어떻게 이 상황을 다룰지 선택할 수 있다.

 

6. 만약 내가 슬럼프에 빠진다면, 나는 스스로에게 조언을 구할 것이다.

- Ichiro Suzuki

 

7. 당신은 자신을 잃음으로써 자신을 찾을 수 있다. 항상 자신에 대해 생각하지 않음으로써.

글을 쓰다가 슬럼프에 빠지면, 나는 어딘가로 떠나 한 주 동안 걸을 것이다. 걷고, 인간들을 보지 않을 것이다.

4-5일이 지나면 아주 환상적인 일이 일어난다. 그것은 고대의 어떤 것이다. 당신의 후각과 청각이 ‘돌아온다.’

-Doug Peacock

 

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위의 글귀들을 요약해 보자면 다음과 같은 방법론이 나옵니다. 

 

1. 하던 일을 멈추지 말고 계속하라.

2. 현재 어떤 상태이든 내 삶은 내가 컨트롤 할 수 있다는 마음 가짐을 가져라.

3. 지금 있는 곳에서 얼마간 떠나 삶을 환기 시켜라.(낯설게 하기)

 

저에게는 위의 글귀 중 특히 1번과 5번(하던 일을 계속 밀고 나가기, 나는 어떻게 이 상황을 다룰지 선택할 수 있다)이 유용했습니다. 마침 기분이 너무 처지는 바람에 해야 할 일을 미루고 싶은 기분이었거든요. 1번 글귀를 보고 아무리 하기 싫어도 하기로 한 일은 이를 악물고 해야겠다고 생각하고 어떻게든 해냈더니 덩달아 기분도 조금 나아지는 걸 느꼈습니다. 아마 당장 기분이 안 좋고 의욕이 없다고 하기로 한 일을 하지 않았다면 자책감에 더 우울해졌을 것 같습니다. 

 

슬럼프에 빠졌다(의욕이 없고 기분이 좋지 않다) -> 하던 일을 손에서 놓는다 -> 자책감에 빠진다 -> 더 우울해진다

 

이런 악순환에 빠져 슬럼프가 더 심화되는 거겠지요. 그러니 1번 '하던 일을 계속한다'는 슬럼프를 극복하기 위해서 꼭 필요한 것 같습니다. 

 

5번의 경우처럼 어떤 상황이든 내가 다루고 선택할 수 있다는 마음 가짐을 가진다면 슬럼프에서 헤어 나오지 못해 방황만 하기보다는 이 상태를 좋게 만들 해결책을 구하려 하겠지요? 그런 식으로 슬럼프에서 보다 빨리 빠져나올 수 있을 거고요. 

 

저는 5번과 같은 마인드 셋이 부족해서 나쁜 상황에 빠졌을 때 해결책을 모색하려고 하기 보다는 그 상황이나 기분에 빠져있기 십상이었는데요, 그래서 더더욱 5번이 마음에 들었던 것 같아요. 5번 같은 마음 가짐을 가지면 당당하게 삶의 주도권을 거머쥘 수 있지 않을까, 하는 생각이 들더라고요. 

 

여러분은 어떤 글귀가 가장 마음에 와닿으셨나요?

이번 글귀도 도움이 되었기를 바랍니다. 

다음에도 좋은 글귀로 찾아뵙겠습니다 :-)

 

좋은 하루 보내세요~~!!

 

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「숟가락은 없다」

니체의 명언 모음/주체적인 삶/자존감/끈기

 

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