감사하는 마음 갖기/삶의 지혜/감사 명언

 주어진 삶에 감사하는 마음은 행복한 삶의 필수 요소라고들 말합니다. 

하지만 뜻대로 풀리지 않는 일과 맞닥뜨렸을 때, 스스로가 한없이 못나 보일 때조차도 한결같이 이미 가진 것에 감사하는 마음을 가지기란 쉽지 않습니다. 

 

오늘은 주어진 삶에 감사하는 마음을 되새겨보는데 도움이 될 감사 명언을 들고 왔습니다. :-)

 

 

사진: Unsplash 의 Towfiqu barbhuiya

 

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1. “가지지 못한 것을 열망하느라 이미 가진 것을 망치지 마십시오. : 지금 가진 것이 한때는 간절히 바라던 것이었음을 기억하십시오.˝

― 에피쿠로스(고대 그리스 철학자)

 

 

 

2. “진정한 행복은 미래에 대한 불안한 의존 없이 현재를 즐기고, 희망이나 두려움으로 자신을 즐겁게 하지 않고 우리가 가진 것에 만족하는 것입니다. 인류의 가장 큰 축복은 우리 안에 있고 우리의 손이 닿는 곳에 있습니다. 현명한 사람은 자신이 갖지 못한 것을 바라지 않고 자기 몫에 만족합니다.”

― 세네카(고대 그리스 철학자)

 

 

 

 

 

 

 

 

3. “때때로 삶은 우리를 무너뜨립니다. 일어나세요, 일어나세요, 일어나세요!!! 행복은 골칫거리가 없는 상태에 있는 게 아니라 그걸 다루는 능력에 달려 있습니다.”

― Steve Maraboli, Life, the Truth, and Being Free(스티브 마라볼리, 작가)

 

 

 

4. “진정한 용서란 여러분이 이렇게 말할 수 있을 때입니다, ”그 경험에 감사합니다.“

― 오프라 윈프리(방송인)

 

 

 

5. “여러분을 진심으로 아끼고 함께하려고 노력하는 좋은 친구가 곁에 있을 때, 여러분은 그들을 귀하게 대하지 않습니다. 언젠가 좋은 친구를 잃었다고 말할 날이 올 테니 좋은 친구가 되는 법을 배워보세요. 친구를 존중하는 방법을 배우고, 그 친구가 가족보다 더 빨리 여러분 곁에 있을 거란 걸 항상 기억하세요. 좋은 친구가 있다는 걸 잊지 말고, 그들은 무슨 일이 있어도 항상 여러분을 돌볼 거란 걸 기억하세요. 늘 미소 짓고 인생에서 얻은 것을 바라보는 일을 잊지 마세요.”

― 메릴린 먼로

 

 

 

6. “모든 사람들은 인정받고 감사받는 걸 즐깁니다. 심지어 가끔은 아주 단순한 감사의 행동이 어떤 이의 하루 전체를 바꿉니다. 시간을 내어 주변 사람들을 알아차리고 소중히 여기며 여러분의 삶을 변화시키는 사람들에게 감사하는 시간을 가져보세요."

― Roy T. Bennett(전 짐바브웨 하원의원)

 

 

 

7. “사과를 깨물어 부술 때, 마음속으로 이렇게 말해 보십시오. :

 

너의 씨앗은 내 몸속에서 살 것이고,

내일의 네 싹은 내 심장에서 꽃을 피울 것이며,

네 향기는 내 숨결이 될 것이며,

너와 나 내내 함께 사계절을 즐길 것이다.”

 

― 칼릴 지브란

 

 

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사진: Unsplash 의 Priscilla Du Preez

 

 

 

 감사하는 마음을 잊지 않고 간직하는데도 노력이 필요하다고 합니다.

찾고, 되새기는 노력이 필요하다고 하지요. 감사하는 마음을 연습하기 좋은 방법 중 하나는 감사 일기를 쓰는 것입니다. 

 

 일상 속 아주 조그마한 일, 가령 제철 과일을 먹을 수 있다는 것 자체에 감사함을 느낄 수 있다면

힘든 하루하루를 버텨나갈 든든한 마음속 지원군을 얻은 셈이 될 것입니다. 감사하는 마음에는 진창을 헤쳐나갈 힘이 있으니까요.

 

 하루에 아주 조금씩이라도 감사 일기를 써보는 건 어떨까요?

아무리 엉망진창인 하루일지라도 감사할 일이 하나 정도는 있을 것입니다. 

 

 

 

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그럼, 하루하루 충만한 하루 보내시길 바라며

다음에도 좋은 글귀로 찾아뵙겠습니다 :-)