「숟가락은 없다」 주체적인 삶을 위한 부처의 조언 숟가락은 없다 유튜브 채널 스스로 생각하고, 행동하고, 느끼는 삶. 온갖 정보와 선택지로 넘쳐나는 현대 사회에서 주체적인 삶을 살기란 일견 쉽지 않아 보입니다. 그렇다고 해서, 세상의 잡음에 이리저리 흔들리며 살다 보면 점점 더 행복과는 멀어지는 느낌이 들게 마련이지요. 세상이 무어라 하든 나만의 가치관대로 살아가려면 어떻게 해야 할까요. 어떻게 해야 타인의 시선에 흔들리지 않고 오롯이 나만의 길을 갈 수 있을까요. 오늘은 주체적인 삶을 위한 지혜를 구해보고자 부처님의 명언을 모아봤습니다. 1. “당신은 생각한대로 되고, 느낀 대로 끌어들이고, 상상한 대로 창조할 것입니다.” 2. “당신의 마음은 강한 힘을 가지고 있습니다. 마음을 긍정적인 생각으로 걸러..

「숟가락은 없다」 주체적인 삶을 위한 니체의 조언 숟가락은 없다 유튜브 채널 1. 언젠가 나는 법을 배울 사람은 먼저 서고 걷고 뛰고 오르고 춤추는 법을 배워야 한다. 처음부터 날 수 있는 사람은 없다. 2. 우리를 죽이지 않는 것은 우리를 강하게 만든다. 3. 산다는 건 고통 받는다는 것이고, 살아남는다는 것은 고통 속에서 의미를 찾아냄을 뜻한다. 4. 모든 아름답고 위대한 예술의 정수는 감사하는 마음이다. 5. 당신에게는 당신만의 길이 있고 나에게는 나의 길이 있다. 옳은 길, 정확한 길, 유일한 길 같은 건 존재하지 않는다. 6. 젊은이를 망치는 가장 확실한 방법은 나와는 다른 생각을 가진 사람보다 비슷한 생각을 가진 사람을 더 존중하라고 가르치는 것이다. 7. 미래는 과거만큼이나 현재에 영향을 미..

습관 설계 법칙 1 - 나를 중심으로 상황을 재배열하라 ※습관을 길들이는 문제에 관해서는 지식이 그다지 강력한 지렛대가 아닌 것이다. 의지력 또한 큰 도움이 안 된다. ... 만약 계속해서 금연에 실패해 서른 번 가까이 흡연과 금연을 반복하는 사람이 있다면, 오히려 그는 나약하고 인내심이 부족한 사람이 아니라 놀랍도록 강인한 의지력을 가진 사람이라고 봐야 한다. , 141쪽 : 이 구절을 읽고 그야 말로 유레카를 외쳤습니다. 나야 말로 작심삼일의 아이콘과 같은 사람이라고 생각했었는데, 알고 보니 의지력이 아주 강한 사람이었네ㅋㅋ 했답니다. 뭘 하다가 금세 포기하긴 하지만 다시 시작하는 것도 잘 하거든요...ㅎㅎㅎ 어찌 보면 의지력이 강한 거였을 수도 있겠네요. 하지만 의지력은 큰 도움이 안된다는 것! 습..

아주 특이한 경우가 아니라면, 대부분의 사람들은 종종 자기 의심을 겪습니다. 저 역시 자기 의심의 달인(?)이었습니다. 다년간의 노력으로 많이 나아졌지만, 그럼에도 여전히 불쑥불쑥 올라오는 자기 의심과 싸워야 할 때가 많답니다. 그런 의미에서 오늘은 이처럼 그림자처럼 우리를 따라다니며 괴롭히는 '자기 의심'을 물리치는데 도움이 되는 명언들을 모아 봤습니다. 자 그럼, 시작해 볼까요~? :-) 1. “창의력의 가장 최악의 적은 자기 의심이다.” ― 실비아 플라스(소설가) 2. “‘넌 그림을 그릴 수 없어’라고 말하는 내면의 소리를 들었다면 즉시 그림을 그려라. 이내 그 목소리는 잠잠해질 것이다.” ― 빈센트 반 고흐(화가) 3. “의심은 실패보다 더 많은 꿈을 죽인다.” ―수지 카셈, 시인 4. “비평은 ..

'시작이 반'이라는 이야기, 모두 들어 보셨지요? 하지만 인간 행동 연구 전문가이자 ‘해빗(《해빗》, 웬디 우드 지음, 김윤재 옮김, 다산북스)’의 저자인 웬디 우드(wendy wood)는 이렇게 말합니다. ‘시작과 지속은 다르다. 일단 해보는 것만으로는 아무것도 바뀌지 않는다.’ 그녀의 연구에 따르면 우리 삶에서 습관이 차지하는 비율은 평균적으로 43퍼센트를 넘는다고 하니, 생각보다 우리의 삶에서 습관이 차지하는 비중이 큰 것 같습니다. 이번 글에서는 습관의 중요성과 나쁜 습관에 변화를 주는 게 불가능하지 않다는 사실을 일깨워 줄 명언 11가지를 준비해 보았습니다. 자, 그럼 시작해 볼까요? 1. 영감을 받는 것에 대해서 잊어버려라. 습관이 훨씬 믿음직스럽다. 습관은 영감을 받든 받지 않던 상관없이 당..

누구나 슬럼프에 빠질 때가 있습니다. 타고난 재능이나 능력과는 상관없이 누구에게나 찾아올 수 있는 복병이 바로 '슬럼프'라고 할 수 있겠지요. 저 역시 최근에 슬럼프를 겪었는데요, 기분이 가라앉아서 뭘 해도 재미가 없고 의욕이 나지 않아 애를 먹었답니다. 이럴 때 혹 도움이 될 만한 글귀들이 없을까 하며 구글을 뒤적여 7가지 명언을 찾았습니다. 개인적으로 가장 마음에 와닿았던 내용들이고, 실질적으로 도움을 받았기 때문에 여러분과도 나누고 싶었어요. :-) 1. 나의 좌우명은 ‘멈추지 않고 계속 하기’였다. 슬럼프에 빠져 있거나 기분이 나쁠 때 혹은 경기장 밖에서 곤란한 일을 겪었을 때 내가 할 수 있는 유일한 일은 멈추지 않고 나아가는 것이었다. -Hank Aaron(야구선수) 2. 나는 아주 깊고 어두..