파리 세관에서 20여 년간 하위 관리자로 일하던 앙리 루소가 퇴직 후 전업 화가가 된 나이는 49세였다. 로 불리는 애나 메리 로버트슨 모지스는 루소보다 25살 많은 75세에 처음 그림을 시작했다. 68세에 퓰리처상을 수상한 프랭크 맥코트는 30여 년간 교편을 잡은 교사였으며, 처음으로 글을 쓰기 시작한 것은 60세가 지나서였다. 영국의 앤 우드 역시 교사로 정년 퇴직했는데, 이후 교직 경험을 살려 62세에 BBC의 아동 프로그램 ‘텔레토비’를 만들었다. 오랫동안 직장에서 세일즈맨이었던 레이 크록이 맥도널드 형제에게 동업을 제안했을 때 그의 나이는 52세였다. 《인디워커,박승오 홍승완 지음, 열린책들》,255p 중에서. 세상에는 내로라하는 천재며 수재들이 많습니다. 어린 시절부터 두각을 드러내 성인이 채..

1. 자존감이란? 일반적으로 자존감이란 자기 자신 및 자기 자신의 가치를 긍정적으로 인식하는 상태를 의미합니다. ‘나는 얼마나 가치 있는 사람인가?(가치의 차원)’, ‘나는 얼마나 능력 있는 사람인가?(능력의 차원)’, ‘나는 내 삶의 주인인가?(통제의 차원)’. 이 세 가지 질문에 긍정적으로 대답할 수 있는 사람은 ‘자존감이 높은 사람’입니다. p.16 자존감이란 아침에 일어나 밤이 되어 잠에 들기까지, 매 순간 일어나는 자기 관찰 및 평가의 결과물입니다. 우리가 평상시 ‘나’에 대해 생각하는 대부분의 것들은 모두 자존감과 관련이 있습니다. p.101 2. 자존감은 변한다. 자존감은 지속적으로 변합니다. 따라서 자존감을 높이는 것에 대한 집착과 높인 자존감을 지키기 위해 파생되는 보호 심리를 줄이기 위..

'시작이 반'이라는 이야기, 모두 들어 보셨지요? 하지만 인간 행동 연구 전문가이자 ‘해빗(《해빗》, 웬디 우드 지음, 김윤재 옮김, 다산북스)’의 저자인 웬디 우드(wendy wood)는 이렇게 말합니다. ‘시작과 지속은 다르다. 일단 해보는 것만으로는 아무것도 바뀌지 않는다.’ 그녀의 연구에 따르면 우리 삶에서 습관이 차지하는 비율은 평균적으로 43퍼센트를 넘는다고 하니, 생각보다 우리의 삶에서 습관이 차지하는 비중이 큰 것 같습니다. 이번 글에서는 습관의 중요성과 나쁜 습관에 변화를 주는 게 불가능하지 않다는 사실을 일깨워 줄 명언 11가지를 준비해 보았습니다. 자, 그럼 시작해 볼까요? 1. 영감을 받는 것에 대해서 잊어버려라. 습관이 훨씬 믿음직스럽다. 습관은 영감을 받든 받지 않던 상관없이 당..

그는 역량이 아니라 선택에 대해 설명하고 있었다. 나는 그에게 역량 목록에 집중해 볼 것을 요청했다. 그는 자신의 역량들을 목록으로 작성해 보더니 자신에게 딱히 약점이 있는 것 같지 않다고 말했다. 물론 이것은 사실이 아니다. 문제는 그가 자신의 약점을 약점으로 생각하지 않는다는 사실이었다. 자신에게 특정 역량이 부족하다는 사실을 인정하기보다 그저 '하기 싫은 일'이 있다고 말하는 편이 그에게는 훨씬 편했을 것이다. 자신의 역량 부족을 받아들이면 본인이 바라는 만큼 대단한 사람이 아니라고 스스로 인정하는 셈이기 때문이다. ... 강점과 약점을 평가할 때는 철저하게 자신의 역량에 초점을 맞춰야 한다. 출처 :「나와 마주서는 용기」, 로버트 스티븐 캐플런 지음, 이은경 옮김, 비지니스 북스, p. 64 어떤..

누구나 슬럼프에 빠질 때가 있습니다. 타고난 재능이나 능력과는 상관없이 누구에게나 찾아올 수 있는 복병이 바로 '슬럼프'라고 할 수 있겠지요. 저 역시 최근에 슬럼프를 겪었는데요, 기분이 가라앉아서 뭘 해도 재미가 없고 의욕이 나지 않아 애를 먹었답니다. 이럴 때 혹 도움이 될 만한 글귀들이 없을까 하며 구글을 뒤적여 7가지 명언을 찾았습니다. 개인적으로 가장 마음에 와닿았던 내용들이고, 실질적으로 도움을 받았기 때문에 여러분과도 나누고 싶었어요. :-) 1. 나의 좌우명은 ‘멈추지 않고 계속 하기’였다. 슬럼프에 빠져 있거나 기분이 나쁠 때 혹은 경기장 밖에서 곤란한 일을 겪었을 때 내가 할 수 있는 유일한 일은 멈추지 않고 나아가는 것이었다. -Hank Aaron(야구선수) 2. 나는 아주 깊고 어두..

설 연휴 잘 보내고 계신가요? 구정을 넘기면서 이제 본격적으로 검은 토끼의 해가 시작 되었습니다. 물론, 전통적인 시각에서 보면 입춘(2023년 입춘은 2월 4일이랍니다.)이 지나야 진정한 의미의 계묘년이라고 할 수 있지만요. 새해를 맞아 새로운 일을 시작하려는 분들, 내적으로든 외적으로든 변화를 꾀하는 분들이 많지요. 저도 그중 한 명이고요. 이번 포스팅에서는 새로운 시작과 변화를 꿈꾸거나 혹은 이미 맞이한 분들에게 영감을 줄 조언/명언을 모아봤습니다. 1. “위대한 일을 하기 위한 유일한 방법은 자기가 하는 일을 사랑하는 것뿐이다. 만일 그런 일을 발견하지 못했다면, 현재에 안주하지 말고 계속 찾아라.” -Steve Jobs, businessman 2. “별 관심도 없는 어떤 일을 열심히 하는 것을 ..